笑いヨガ

皆さま、毎日笑っておられますか？

若い頃は、『箸が転けても面白い年頃やなぁ』😊

なんて言われるほと、何でも楽しく可笑しく大笑いしていたこともありましたが、今ではそこまで腹を抱えるほど大笑いをすることも少なくなりました。というか、そんなことはほとんど無いに等しいです。

ただ、脳は作り笑顔でも本当に笑っていても同じように『笑っている』という信号をキャッチして身体に良い影響を与えてくれます。

ナチュラルキラー細胞って聞いた事ありますか？

この細胞を増やす役割を持っているのが『笑い😆の力』です！

歳を重ねてもなお、毎日を楽しく素敵に過ごしませんか⁉️

リハビリデイ結

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